Piña Deshidratado.
La Piña seca o Piña deshidratada es un snack saludable que podemos
consumir a diario en sustitución de todos aquellos alimentos industriales de
picoteo que no aportan nada bueno a nuestro cuerpo. El sabor de la Piña se describe sabor más intenso.
La piña deshidratada es una gran fuente de
energía y de vitaminas, como la vitamina C, A, K, B,
minerales como magnesio, fósforo, calcio y hierro, fibra y enzimas digestivas,
entre las que cabe destacar la bromelina,
que ayuda a mantener el peso y es un gran aliado en las dietas de adelgazamiento.
Uso
Se puede consumir Como un Snack saludable, para preparar recetas dulces o
saladas, fríos o calientes, pasteles y otros.
Beneficios ·
- Previene enfermedades cardíacas y el cáncer, por ser rico
en vitamina C;
- Reduce los riesgos de trombosis, por contener bromelina y antioxidantes;
- Alivia los dolores en las articulaciones, por actuar como
antiinflamatorio;
- Favorece la pérdida de peso, por ser rico en agua y fibras, que aumentan
la sensación de saciedad;
- Mejora la salud de la piel y del cabello, por ser rico en vitamina C
y betacaroteno;
- Disminuye los dolores musculares después del entrenamiento, debido a
que es antiinflamatorio y favorece la recuperación muscular.
